昨日は、会社の同僚とボルダリングに行ってきました。 ボルダリングってのは、フリークライミングで、高さ4mくらいの岩や石を登るスポーツです。僕が行ったのはジム。室内でできるのです。 今回で2回目。 僕が自らスポーツをすることは、まずありません。誘われたのです。 最初はめんくらいました。なにしろ、僕には腕力がない。キーボードしか打てない。 ドラクエのパラメータで例えれば、「ちから 3」くらい。魔法使いレベル。 クラスでも腕相撲大会があったとき、最下位でした。まったく、力には自信がないのです。 が、強引に誘ってくるので、観念してやってみることにしました。富士山に今年も行く予定なので、今からトレーニングしておこうっていう魂胆も手伝いました。 ボルダリングのジムはけっこうあります。 金額的には場所にもよりますが、1000~2000円くらいです。 あと専用シューズが必要で、レンタルでジムで貸してくれます。200円くらい。 あとは運動着などは自前。費用は安いとはいえます。 壁面にびっしりと大小様々な形をしたカラフルな石がささっている。色は難易度によって決まっていて、優しいレベルほど、登りやすい。 スタートとゴール地点がある。 例えば、10級がピンク色の場合、手をかける位置もピンク色のみでなければいけません。 スタートの石を両手で持ってスタートし、指定の色に手をかけていって登り、ゴール地点の石を両手でつかめば、クリアです。 最初、力がないとできないんじゃないかと思ってたんですが、同僚によれば力はそんなに使わないといってます。手と足の掛け方で、力を使わなくてもいけるようになるんだとか。頭を使います。 女性も多いです。全体的に筋力を使うので、良いダイエットにもなるんでしょうか。 やってみた感想は、「意外とおもしろい」です。 すごい疲れるってわけでもなく、ほどよい筋肉疲労で、うまく足場をつくって色の石を掴んで登るっていうパズル的要素。ジムも都内各地にあって、行きやすいって気軽さもあり。 しばらく続けてみようと思います。
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